解读你的扬升症状：你有这些扬升症状吗？了解它们背后的意义，缓解扬升症状的4个方法
2022年4月4日
作者:soul good
在扬升的过程中，我们的意识一直在不断扩展，进化，所以，我们内在的能量，也一直在不断改变。
扬升症状是身体对内在能量改变的反应，我们走的是一条快速的扬升道路，因此，整体大环境也在快速转变。内在的转变，大环境都会影响到物质身体。
今年的太阳耀斑几乎是一波接着一波，4月份刚开始的3天～5天，就有很强的太阳能量。3月底刚经历一次太阳耀斑，4月1号，2号的凌晨，又有一次，接下来会逐渐消退。但几乎每天都有，只是规模大小不同。
今年一整年几乎都是这样的情况，这些能量会带着大规模的人，稳定在五维。就像头脑在扬升过程中，会不断释放那些不再适合自己的旧信念，旧模式，我们的身体也需要释放掉比较沉重的能量，因此，会出现各种不同的症状反应。
如果身体出现一些症状，但检查下来，没有任何问题，它们有可能是扬升症状。扬升症状，通常是身体在清理，或是为了适应更高维度在升级。当你感受到这些症状时，表示不仅你的意识在快速进化，身体也在跟着转变。
常见的15种扬升症状：
1.莫名的疲惫。
在过去的一个月中，很多人都感到莫名疲倦，虽然生活中没有发生什么事，但经常感觉很累，没有体力，脑海中有很多想要完成的事情，但感觉自己没有精力去做。
就像毛毛虫要蜕变成为蝴蝶，其实需要很多能量来让自己彻底转型，这是集体人类现在正在经历的事情。
不管在能量层面还是物质层面，我们都在彻底告别过去的自己，转型成为全新的自己，这需要耗费很多能量来完成。
另外，有些人会在潜意识里抗拒这些改变，用外在事物来分散自己的注意力，对这些人来说，很多内在改变会在睡眠时间完成，所以它们睡眠的时间可能会比平常人多很多。
2.头晕。
头晕是很常见的扬升症状，每当有强烈的能量来到地球上，像是比较强大的太阳耀斑，日食，月食，或是太阳系中的某些星球连成一线。
这些强烈的宇宙能量，会让我们在不同维度之间转换，跳跃，所以很容易产生晕眩感，你也可能感觉自己不完全在自己的身体里。
3.发炎。
另外，如果我们的身体在升级，那么免疫系统也会跟着升级，去适应新地球的环境，所以，身体会出现一些发炎症状。许多细菌，病毒不会出现在新地球上，你的身体也已经不习惯它们的存在了。
4.过敏，红疹，瘙痒。
如果你的皮肤出现一些红疹，刺痛，瘙痒的症状，因为你的频率正在快速提高，你的内在已经转换成为新频率，身体会自然而然地排斥目前比较沉重的环境，它已经准备好进入一个新实相。
另外一个原因是，身体在清理掉一些比较沉重的频率，体内的很多毒素会从皮肤排出来，遇见这些情况，不必慌张，让自己保持放松的心情，多喝水，多摄取维他命c，可以帮助清理。
你也能会发现，自己的过敏变严重了，或是以前不会过敏的东西，现在忽然会过敏，这也是身体对所处环境开始产生排斥的症状。
像是许多星际种子，从小就有过敏的症状，因为它们不适应地球上的频率。随着集体人类的频率逐渐提高，这些症状会慢慢好转。
5.失眠。
当我们逐渐进入五维频率，时间会变得越来越浮动，你可能会觉得每天时间的长短都不太一样，因此我们的生理时钟也会改变。也许你的身体不再需要那么多的睡眠，你的睡眠时间开始变得不固定。
另外一个原因是，如果对生活仍然有许多控制欲，有许多执着，潜意识里会不想进入睡眠状态，因为我们在睡眠时，会完全离开目前所处的实相。
6.身体突然发热。
如果你在感觉自己的身体突然变得很烫，有一些类似感冒的症状，但不是真的生病，这代表身体正在释放体内的毒素，细胞正在转化成为更高频率。
当这些症状发生的时候，可以观想紫罗兰火焰，来帮助你消除所有限制性信念，恐惧，执着，并且让新的自己在火焰中重生。
7.经常撞到东西，绊倒。
如果你最近经常感到自己手脚不太协调，经常撞到东西，不小心绊倒，或是拿在手上的东西，不小心掉了。这时候，可以试着让自己更专注于当下的每一刻，让所有能量回到身体里来。
当我们经历生活的重大转变时，容易发生这种情况，因为有很多会让自己分心的东西。在扬升的过程中，我们会经历许多旧事物的瓦解，以前行得通的方法，现在似乎不适合了，尽量让自己活在当下。一切的转变会更顺利。
8.突然地头痛。
现在有很多能量会从顶轮进来，当顶轮开启的时候，会感觉头顶有压力，也可能头盖骨四周突然一阵疼痛，但很快又走了，或是头颅后方，两侧有压力和疼痛感。
这也是因为你正在从旧思维模式，转化到一种新的思维，你的思考逻辑，对很多事物的想法，都跟以往不同了。
9.打喷嚏，眼睛痒，视力模糊。
当第三眼与心轮的能量开始连接，我们会迅速打开对其它维度的感知能力。打喷嚏会帮助清理眉心轮的能量，因为我们的眼耳鼻都是相通的。当你发现自己无缘无故经常打喷嚏，它很有可能是第三眼开启的征兆。
经常觉得眼睛痒，觉得自己看东西变得模糊了，与第三眼，直觉，心灵感应有关。因为你不再只靠双眼来看世界，而是加上自己第三眼的内在视力，来感知这个世界。
10.耳鸣，高频声音。
有许多高维度讯息会通过耳朵的脉轮进来，当你经常听到细微的，高频率的声音，有很多讯息正在透过这些高频能量，传递给你。
不需要马上能够了解，但只要让自己处在一种接收的状态，这些讯息会转换成为内在的领悟和觉知。在你需要的时候，可以在内心找到答案。
11.咳嗽，喉咙痒。
在这个社会上生存，我们经常会隐藏自己真实的想法啊，很少真正地使用喉咙的能量。当喉轮刚开始打开，你可能觉得喉咙有许多不舒服的症状，这是为了清除掉过去在喉咙里停滞的能量，让我们能真实地表达自己的心，而不再带着面具生活。
12.胸口紧绷，呼吸短促。
如果你经常觉得胸口紧绷，呼吸有点困难，或是短促，都是心轮在扩张的迹象，同时肺也会扩张。因为呼吸是生命的泉源，透过呼吸，我们可以接收来自宇宙的光。
心轮的扩张，经常会发生在灵性觉醒的初期，因为它会让我们感受到更多爱，而爱是开启高维度感知能力的钥匙。
13.上背与下腰疼痛。
心轮开启之后，会连带着开启上心轮，上心轮的后方，也就是肩胛骨中间，是身体一个很重要的能量中心。许多我们与它人之间的能量连接，都在那个位置，天使的翅膀也是在那个位置长出来。
当我们的能量场开始扩大，能量体开始包含越来越多的光，在肩胛骨的中间会感到压力，紧绷，或是疼痛，但它通常是很短暂的。
背部下方，接近脊椎的地方，如果感觉酸痛，有可能是因为，你感觉在生活中没有得到足够的支持，或是你总是在支持别人，而没有得到相同的能量回馈。
这时候，可以发出意念，告诉宇宙你的需求，你需要的帮助，支持，其实一直在你身边，只是它会以不同方式显化出来。
14.拉肚子，胀气。
我们的情绪如果没有释放出去，会停留在身体里，拉肚子是清理情绪的一种方式。许多内在的废物也会随着身体的排泄物一起排出去，这时候，只要顺其自然。
如果内心仍然在抗拒放下某事物，可能会产生便秘的情况。对于清理的扬升症状，只要不去抗拒，症状过后，会感觉身心灵都轻松许多。
15.脖子和肩膀酸痛。
如果我们对扬升过程中一些全新的转变感到抗拒，不管是内在还是外在的，都可能会造成肩膀和颈部的酸痛。
这时候，可以试着保持开放的心态，不去预设任何立场，臣服于生命带来的一切改变，头脑会说服我们去走一条最安全的路，但宇宙的巧妙安排，永远超过头脑想象。
如何缓解扬升症状：
我们的身体是一台非常精密的量子电脑，它很自然地知道哪些地方需要清理，并且用阻力最小的方式，让那些能量释放出来。
第1种方式，增加自己对生活的觉知。
无论有任何情绪，在那个当下，客观地去观察自己的那个情绪，试着去看到它想让你看见的东西。
让情绪自然地流过，而不停滞在身体里，累积在身体里的负面情绪越少，身体需要清理的也就越少。
第2种方式，随时保持自己与大地之间的连接，今年的能量特别强烈，最好每天都可以花一些时间，让地球母亲带走身体里的多余能量，帮助身体平衡。
除了赤脚在土地上走路之外，还有其它方式，可以帮助我们连接大地的能量。带自然中所有的动植物，都与地球有非常紧密的连接。可以找一棵你喜欢的树，给那棵树一个拥抱，将你需要疗愈的部位，贴着树干。
树有非常强大的疗愈能力，同时，它们散发出的是爱的频率，爱的能量可以自然地缓解身体所有的不适。如果你家里有宠物，与它们互动也会帮助你接地气，缓解身体的扬升症状。
第3种方式，用心生活。
让感受带领你说出自己的真相，相信自己有共鸣的事物。接下来有许多转变会发生，如果依赖自己的头脑，会很容易感觉困惑不安。心是灵魂的指南针，用心去感受周围一切正在发生的事，会帮助我们在混乱中找到方向。
第4种方式，食物，营养品。
可以吃一些食物和营养品，来帮助身体清理，升级。在太阳耀斑发生时，可能会想要吃一些垃圾食品，但这时候最好吃一些新鲜的有机食品，身体会更容易吸收，处理来自宇宙的高频能量。
这里有一些我自己觉得蛮有用的营养补充品推荐给大家，但每个人的体质都不同，我建议大家根据自己的体质做研究。
第1个，天然的cacao 可可粉。
一般我们喝的热可可里面，加了很多奶精，糖，可可粉的含量不高。天然的可可粉在超市可以买得到，它是用可可豆磨成粉，没有其它添加物。
可以把它加在咖啡里，或是打成奶昔喝。它会身体的发炎很有效果，可以缓和肠胃的消化问题，而且喝了之后，心情会变好。
第2个，螺旋藻spirulina。
它可以帮助消除第三眼的钙化，缓和过敏症状，它也有很高的维他命b，蛋白质，让人感觉更有体力。
第3个，喜来芝shilajit。
如果你经常感觉很疲惫，没有精神，或是很难集中注意力，可以尝试喜来芝。这是我每天都会吃的，它含有很丰富的矿物质，我感觉它可以帮助大脑的运作，让头脑更清晰，注意力更集中，更有精神。
c60也有类似的效果，它通常混合在橄榄油里，很方便使用。经常吃会感觉更有活力，同时可以减缓老化。如果你家里有年纪大的宠物，也可以在它们食物里加一点c60橄榄油。
第4个，活性炭。
我大概1～2个月，会吃一两次活性炭，来帮助身体清理排毒。它可以吸收身体内的重金属和毒素。
在经历这些扬升症状的时候，可能会感觉很不舒服，但转变经常是在不舒服的情况下发生的，让自己保持放松，身体能够接纳更多光与能量。
在睡前发出意念，让自己在睡眠时间，能够获得充分的疗愈。最重要的，是相信信这一切的转变，会带来最好的结果。
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